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  • 성동구 한의원 수험생보약 생명마루한의원 성동점 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 11.02 조회 3738

    안녕하세요. 성동구 수험생 한의원 병원생명마루한의원 성동점입니다.정신적,육체적으로 심한 수험생들은수능당일까지 컨디션 조절을 위해건강관리에도 신경…

  • 마곡한의원 발산역한의원 생명마루한의원 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 11.02 조회 5231

    안녕하세요. 마곡한의원 병원, 생명마루한의원 마곡점입니다. 교통사고를 경험한 이후부터 나타나기 시작한 후유증을 한방치료로 다스리는 분들이 많으십…

  • 창원한의원 생명마루한의원 창원점 창원시중앙동 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 11.01 조회 5661

    안녕하세요. 창원교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 창원점입니다. 지난 주, 갑작스레 추위가 찾아오면서 초겨울같은 날씨가 되었는데요. 하지만 아…

  • 구월동한의원 생명마루한의원 인천구월점 추나요법한의원 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 11.01 조회 5193

    안녕하세요. 인천구월동한의원 병원, 생명마루한의원 구월점입니다. 현대인들이라면 거의 대부분이 한 번쯤은 경험한 증상이 있습니다. 바로 목, 어깨…

  • 동탄추나요법한의원 생명마루한의원 동탄점 한의원교통사고반송동 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.31 조회 5292

    안녕하세요. 동탄추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 동탄점입니다. 예전에는 허리통증, 허리디스크라고 하면 노년층 질환으로만 여겨져왔는데요. 최근…

  • 평촌추나요법한의원 생명마루한의원 교통사고안양한의원 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.31 조회 6467

    안녕하세요. 평촌추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 평촌점입니다. 생활하면서 몸 이곳저곳에서 느껴지는 통증들이 가끔 생기는데요.어떤 때는, 콕 …

  • 엉덩이스트레칭 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.01 조회 3753

    중둔근 스트레칭 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2022-10-29 12:02:43 자유게시판에서 복사 됨]

  • 일자목 거북목 폼롤러 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.01 조회 3154

    [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2022-10-29 12:02:33 자유게시판에서 복사 됨]

  • 일자목 거북목 폼롤러 세로로 사용하는 방법 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.03 조회 3303

    https://m.blog.naver.com/dual_gym/221118299615더 자세한 내용은 출처를 참조하세요(99) 굽은 목 펴주는 스…

  • 일자목 운동 베게 자세 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.08 조회 4034

    위 두사진 출처: 일자목 거북목에 좋은 운동 (brunch.co.kr)(107) 일자목 거북목교정운동 W스트ᄅ…

  • 척추관협착증 칼럼 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.12 조회 4596

    고등학교 동기 친구가 모친을 모시고 한의원을 내방했다.모친께서는 척추관협착증을 앓고 계셨다.최근에 갑자기 심해졌다 하셨지만, 협착증이 시작된 것…

  • 턱관절 운동 중에서 추체함양부 공간을 넓히는 운동 및 개념 댓글 2
    등록자 삼둡
    등록일 10.12 조회 4174

    하악골이 후퇴하면 하악골(아래턱뼈)와 유양돌기가 가깝게 됩니다.거리가 가까워지면, 흉쇄유돌근과 밀접한 추체암양부의 압력이 높아지고 이명, 이농,…

  • 충돌증후군, 라운드숄더 impingement round shoulder 운동법 댓글 1
    등록자 삼둡
    등록일 10.12 조회 4072

    앞으로 말려있는 어깨를 피면서 스트레칭 하는 동작이 가장 중요합니다.노머니 (no money excercise) 운동입니다.밴드가 있으면 더욱 …

  • 바르게 걷는 방법 댓글 2
    등록자 삼둡
    등록일 10.20 조회 4267

    쉬운 요약 그림출처 걷기운동 | 아산시보건소 홈페이지입니다. (asan.go.kr)A 발뒤꿈치가 지면에 닿는 순간 : 보행의 시작은 발뒤꿈치 끝…

  • 폼롤러로 할 수 있는 일자목 운동법 댓글 2
    등록자 삼둡
    등록일 10.22 조회 4255

    1. 전거근일자목 운동 베게 자세 > 자유게시판 | 모든 정보가 이곳에 (haniw.com)!!! 위 게시물에 있는 운동도 같이 하세요W스…

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