중둔근 스트레칭 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2022-10-29 12:02:43 자유게시판에서 복사 됨]
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https://m.blog.naver.com/dual_gym/221118299615더 자세한 내용은 출처를 참조하세요(99) 굽은 목 펴주는 스…
위 두사진 출처: 일자목 거북목에 좋은 운동 (brunch.co.kr)(107) 일자목 거북목교정운동 W스트ᄅ…
고등학교 동기 친구가 모친을 모시고 한의원을 내방했다.모친께서는 척추관협착증을 앓고 계셨다.최근에 갑자기 심해졌다 하셨지만, 협착증이 시작된 것…
하악골이 후퇴하면 하악골(아래턱뼈)와 유양돌기가 가깝게 됩니다.거리가 가까워지면, 흉쇄유돌근과 밀접한 추체암양부의 압력이 높아지고 이명, 이농,…
앞으로 말려있는 어깨를 피면서 스트레칭 하는 동작이 가장 중요합니다.노머니 (no money excercise) 운동입니다.밴드가 있으면 더욱 …
쉬운 요약 그림출처 걷기운동 | 아산시보건소 홈페이지입니다. (asan.go.kr)A 발뒤꿈치가 지면에 닿는 순간 : 보행의 시작은 발뒤꿈치 끝…
1. 전거근일자목 운동 베게 자세 > 자유게시판 | 모든 정보가 이곳에 (haniw.com)!!! 위 게시물에 있는 운동도 같이 하세요W스…
(176) 헬로우닥터 한방다이어트 악관절장애 생명마루 한의원 - YouTube네 안녕하세요. 예 오늘 주제가요 바로 비만인데요.비만 하면 흔하게…
안녕하세요. 대화동 교통사고 한의원 병원,생명마루 한의원 일산점입니다.매주 내리던 비도 이제야 비로소 마무리되고,쨍쨍한 날씨가 찾아왔습니다.이렇…
안녕하세요. 안산 교통사고 한의원 병원,생명마루 한의원 안산점입니다.어떤 원인으로 인해 교통사고 상황을 유발하셨거나,혹은 교통사고를 당하신 경우…
안녕하세요. 신림동추나요법한의원 병원,생명마루한의원 신림점입니다.최근 많은 직장인, 학생들이추나요법을 많이 받아보시고 있는데요.스마트폰과 컴퓨터…
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