성동구추나요법, 목디스크 예방하기 위해서는

성동구추나요법한의원 – 목디스크, 거북목 통증 교정 치료

현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 증상이 바로 목·어깨 통증입니다.
특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 거북목, 일자목 증후군이 흔히 발생하고 있는데요.
이러한 자세를 장기간 방치하면 단순한 뻣뻣함을 넘어 목디스크로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.

목디스크와 거북목, 왜 생길까?

◻ 장시간 잘못된 자세 – 스마트폰 사용 시 고개를 숙인 자세, 컴퓨터 작업 시 어깨가 말린 자세
◻ 운동 부족 – 경추와 어깨 주변 근육이 약해지면서 쉽게 긴장과 통증 발생
◻ 스트레스와 긴장 – 근육이 수축되며 혈액순환이 원활하지 않아 만성 통증으로 이어짐

이렇게 일상 속 사소한 습관들이 쌓여 목과 어깨의 구조적 변화를 만들고, 나아가 목디스크 초기 증상까지 유발할 수 있습니다.

추나요법 치료가 필요한 이유

저희 성동구추나요법한의원에서는 전문 한의사가 직접 시행하는 추나요법을 통해 목·어깨 통증의 원인을 교정하고 있습니다.

척추와 경추의 균형 회복 : 틀어진 뼈 구조를 바로잡아 바른 자세 유지

근육 긴장 완화 : 뻣뻣하게 굳은 근육을 이완시켜 통증 완화

목디스크 예방 및 치료 : 조기 관리로 디스크 진행을 막고 회복 도움

거북목 교정 : 잘못된 자세 습관 교정 및 재발 방지

무엇보다 추나요법은 건강보험 적용이 가능해 환자분들의 경제적 부담까지 덜어드립니다.

성동구추나요법한의원에서 드리는 안내

평소 목이 뻣뻣하거나 어깨 통증이 잦으신 분

목을 뒤로 젖히거나 좌우로 돌릴 때 불편감이 있으신 분

팔 저림, 두통, 집중력 저하 증상이 동반되는 분
◻ 이런 경우에는 지체하지 말고 내원하시는 것이 좋습니다.

저희 한의원에서는 환자분 개개인의 체형과 증상에 맞춘 맞춤형 추나요법을 진행합니다. 조기에 치료를 시작하면 목디스크 진행을 막고, 빠른 회복으로 일상생활의 불편함을 크게 줄일 수 있습니다.

목과 어깨 통증은 단순 피로가 아니라 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다.
성동구추나요법한의원은 환자분의 건강한 일상을 되찾을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

통증이 시작되었다면 미루지 마시고, 추나요법을 통해 근본적인 원인을 바로잡아 보시기 바랍니다.