근육과 골격 내부의 염증과 통증을 발생시키고 있는 이유에 대해서 집중하여 반복되지 않도록 관리를 해야 합니다 인천 구월동 추나요법 한의원

평소와 같은 일상을 보내는 중에도 허리의 통증이 느껴질 때가 있었어요. 가볍게는 잘못된 자세로 겪게 되는 일시적인 증세라 여기거나 또는 과도한 운동으로 근육통을 경험한 것이라 생각하여 넘기기도 하였는데요. 그러나 운동으로 자극을 받았거나 교통사고의 충격으로 인해 몸에 큰 타격을 받은 것이 아니더라도 미세한 손상이 악화되면서 통증을 일으킬 수 있다는 점은 기억해야 했어요. 그리고 삐끗하거나 또는 충격을 받았던 기억이 있다면 가벼이 여기지 말고 신체 컨디션과 몸 상태를 면밀히 점검해보는 것이 좋았는데요. 눈으로 보이는 외상이 없어도 근육이나 인대 등에 타박상을 입거나 미세한 손상이 생기면서 주변으로 염증이 발생할 수 있는데 이러한 경우에는 시간이 흐를수록 나아지기 보다는 누적된 충격과 피로감에 의해 상당한 아픔을 느낄 수 있었어요.

​보통 가만히 있을 때 보다는 무거운 물건을 들거나 걷거나 뛸 때 등 신체를 움직일 때 통증이 발현되곤 했어요. 심하지 않다면 충분한 휴식을 통하여 어느 정도 해소가 가능했지만 그 정도가 심하다면 척추관협착증, 추간판탈출증을 확인해보는 것이 좋았는데요. 큰 부상이 아니더라도 반복된 자극이 심하다면 인대나 신경이 눌리게 되면서 허리에만 국한되는 것이 아니라 신체의 여러 부위에서도 통증이 느껴질 수 있기에 인천추나요법 한의원을 통해서 다각도로 신체를 살펴 확인해보아야 하였어요.

특히 단순한 근육통이라 여겼던 불편함들이 척추뼈 사이에 있는 디스크가 이탈되어 발생하는 것일 수 있었어요. 디스크는 걸을 때마다 받는 충격 중 상당 비중을 흡수해주는 곳이기도 했는데요. 이런 디스크가 자세나 습관 같은 요인으로 인해 제 자리를 벗어나게 된다면 움직일 때 마다 고스란히 충격을 받게 되며 점점 통증은 커지고 제 역할을 수행하는 데 여러 장애가 발생하기도 했었어요. 또한 해당 문제가 심해진다면 디스크가 주변의 신경과 혈관을 심하게 누르기도 하였는데 이 때에는 심한 통증을 느끼게 되는 것은 물론이거니와 앉아있거나 걸을 때 등 일상생활에서도 심한 불편감을 느끼며 삶의 질을 저하시킬 수도 있다는 사실을 기억하는 것이 좋았어요.

그래서 초기에 큰 불편함이 아니더라도 지속된 불편함이 있다면 늦지 않게 진단을 받아보아 현재의 상태와 불편함을 해소할 수 있는 방법에 대해서 알아보는 것이 좋았어요. 초기에는 가벼운 보존치료로도 교정이 가능했던 문제들을 치료가 가능한 시기를 놓치게 된다면 수술적인 관리를 고려해보아야 할 수도 있고 보존관리가 가능하다 해도 호전되는데 더 긴 시간이 필요할 수 있었어요. 또한 그 때는 한가지 치료로만으로는 관리하기 다소 어려울 수 있으며 여러가지의 케어가 복합적으로 이루어져야 하는 상황이 발생할 수 있는데 그렇게 되면 비용은 물론이거니와 체력적은 부담도 커질 수 있다는 점은 기억하는 것이 좋았어요. 그렇기에 극심한 통증이 아니더라도 지속된 허리의 불편함이 해소 되지 않는다면 인천추나요법 한의원을 통하여 건강상태를 점검해보고 그에 맞게 현명한 대처를 시작해주어야 했어요.

몸 상태에 맞는 관리가 이루어질수록 긍정적인 예후를 기대해볼 수 있다고 하였어요. 그리고 추나 관리를 통하여 통증을 해소하려는 분들이 많아지면서 자신에게 적합한 관리의 방향인지 진행과정부터 주의해야 할 사항들에 대해서도 확인해보는 것이 좋다고 전했는데요. 추나요법은 한의사가 손과 추나테이블을 이용하여 과긴장되고 틀어진 부분을 원 상태로 돌아갈 수 있게 유효한 자극을 주는 방법으로 긴장감이 해소되며 통증이 완화되고 관절의 가동범위가 돌아가면서 튀어나온 디스크가 제 자리를 찾아갈 수 있도록 유도하였어요. 다만 사람의 수기로 진행되는 방식이다 보니 경력 및 숙련도를 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋았는데요. 환자 개개인의 상태 및 체형에 맞게 모든 과정을 일일이 계획해야 하며 작은 오차도 손상으로 이어질 수 있는 만큼 각별한 주의가 요구되었어요.

추나요법은 단순추나와 복잡추나, 특수추나로 분류될 수 있었는데요.

단순추나는 근육 및 근막, 힘줄을 이완시켜 관절의 가동범위를 늘려주는 관리로 통증 및 급성염좌, 근막질환에 시행할 수 있어요. 여기서 조금 더 관절의 움직임이 심하게 저하되었거나 관절의 어긋남이 심해 극심한 통증을 느끼고 있다면 복잡추나를 알아볼 수 있는데요

관절을 교정시킴으로써 오래 유지되어 왔던 만성적인 통증부터 체형교정이 가능하였어요. 그리고 교통사고와 같이 강한 충격을 받았거나 반복된 잘못한 자세습관으로 인해 탈구가 발생하였다면 특수(탈구)추나를 확인해볼 수 있어요.  사고와 같이 같은 추돌을 경험한 후 통증이 발현되었다면 어혈을 확인해야 했어요. 어혈은 뭉친 혈이라 하여 혈관을 막고 혈액순환을 방해하며 신체 곳곳으로 원활히 공급되어야 할 영양소와 산소의 이동을 방해하였어요. 몸 속의 어혈을 제거해준다면 원활한 기혈순환과 함께 전체적인컨디션의 회복을 통하여 부기제거를 통해 건강을 지켜나갈 수 있다고 하였어요

​인천추나요법 한의원은 당장 겉으로만 보여지는 문제에 대해서만 관리를 하기보다는 내부의 염증과 통증을 발생시키고 있는 이유에 대해서 집중하여 반복되지 않도록 관리하고 있었어요. 한 가지 방향이 아닌 개인의 신체에 맞는 현명한 계획이 세워진다면 허리통증은 물론이거니와 체형까지 교정 받으면서 건강한 일상으로 돌아갈 수 있으니 다각도로 살펴보시길 바랐어요.