바른 자세를 유지하는데 조금이라도 도움을 드린다면 인천 구월동 추나요법 목 허리 디스크 치료 생명마루 한의원

사람의 몸은 계속해서 신경써주지 않고 잘못된 자세로 장시간 지내게 되면 골격에서 쉽게 변형이 일어나는 편이었어요. 눈으로 확인할 수 있는 변형은 이상함을 눈치채고 즉각적으로 내원해 치료를 고려해볼 수 있었으나 육안적으로 확인할 수 없고 통증 역시 없었다면 쉽게 눈치채기 어려워 나도 모르게 방치하는 경우가 대부분이었어요. 이러한 상황을 모른 채 계속해서 시간을 보내게 되면 침습적 방식으로만 진행해야 개선되는 경우가 많았고 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪기도 했어요. 조속히 치료하는 것이 중요한 관절 변형은 주로 잘못된 자세로 발생하는 경우가 상당수였어요. 텔레비전에 너무 집중하여 나도 모르게 거북이처럼 목을 앞으로 쑥 빼거나 컴퓨터를 만질때 의자에 등을 딱 붙이지 않고 구부정하게 장시간 앉아있는 경우가 그에 해당하였어요. 잠깐은 괜찮을지 모르지만 의식하지 않고 바르지 않은 자세로 시간을 보내다 보면 변형이 쉽게 일어나기도 했어요.

목이 앞으로 나와있어 목과 밀접한 어깨는 긴장감에 근육이 단단하게 변해 승모근이 솟아오르는 양상을 보이기도 했으며 정상적인 척추의 모양은 s자인데 이와는 다르게 더 좌측이나 우측으로 꺾이기도 했어요. 이러한 변화들을 조속하게 치료하지 않는다면 뒤늦게 심한 아픔이 느껴질 수 있어 가까운 곳에 방문하여 면밀하게 진료 받아보는 것이 중요했어요. 해당 양상을 치료할 수 있는 방법은 다양하지만 비교적 많은 사람들이 받아볼 수 있고 안전한 방법에는 인천추나요법이 있었어요. 복잡한 과정없이 숙련된 전문가의 두 손, 소도구를 이용하는 이 방법은 내 몸의 틀어진 관절 부분부터 뭉쳐있는 근육을 풀어주기 원활했어요. 내 몸의 여러곳에서도 적용이 가능했어요.

가장 대표적인 부위는 아무래도 척추였으며 평소 목/허리디스크가 자주 발생하셨던 분들이나 허리에서 지속적인 불편함이 느껴지셨던 분들, 그외 목과 관련된 만성목통증, 거북목에 적용이 가능하였어요. 또한 크고 작은 침습적 방법을 진행하여 재활이 필요하셨던 분, 자주 다리를 꼬고 있거나 양반 다리로 무릎 케어가 필요하신 분들, 잦은 뚜둑 소리를 들으시는 분들에게도 도움되었어요. 미적인 부분도 긍정적으로 변화시키는 것이 가능했었어요. 바로 안면비대칭이었어요. 거울을 보았을 때 유독 한쪽 안면이 내려가있거나 올라가있어 비뚤어진 양상이 보인다면 안면비대칭일 수 있는데 남은 잘 알지 못해도 사진에 찍혔을때나 내가 보았을 때 단점이 더 크게 느껴지기에 이러한 부분을 완화하는데에도 도움이 되었어요. 여성이 한 달 중 일주일 이상 겪는 월경통으로 일상생활에 어려움이 있으신 분들도 도움받을 수 있어 평소 아픔으로 좋은 방법이 없을까 고민하셨던 분들에게도 필요하겠단 생각을 했어요. 아무래도 침습적 방식으로 진행하게 되면 긴 시간이 걸리기도 하고 회복되는데에도 기간이 소요되어 일상생활을 제대로 보내는 것에 어려움이 있었는데 인천추나요법은 비침습적 방식으로 짧은 소요시간, 다운타임 없는 장점을 가지고 있었어요.

내원을 하게 되면 가장 먼저 어디 부위에 문제가 있는지 파악하게 되었어요. 이상이 있다고 판단되면 다시 한번 정밀하게 검사하게 되고 해당 치료를 진행하는 방식으로 운영되는 편으로 보였어요. 제자리에 위치해야 할 근육과 뼈의 관절들을 손으로 밀거나 당기는 과정을 거치며 원래대로 되돌리게 되면 올바르지 않게 자리잡고 있던 관절들로 내장 기관에서 느껴졌던 통증을 없앨 수 있었고 신진대사를 다시금 원활하게 바꾸어줄 수 있었어요. 인천추나요법은 꾸준히 받는 것이 무엇보다 중요했기에 나의 양상과 아픔이 느껴지는 부위를 잘 알고 있는 곳에서 떠나지 말고 같은 전문가에게 계속해서 받는 것을 중요하다고 여겼어요. 인천추나요법은 웬만한 사람들 모두 받아볼 수 있었지만 태어났을 때부터 자주 뼈가 부러졌거나 골절이 잦은 분들이나 골다공증을 앓고 계신 분들에겐 적합하지 않다고 판단했어요. 습진이나 대상포진과 같은 피부질환이 심한 경우에도 여러울 수 있었기에 다양한 임상 경험을 가지고 있는 전문가와 이야기를 나눠보는 것이 중요했어요. 근육, 관절은 원활하게 풀어주었지만 이와는 다르게 염증과 부기를 앓고 있는 경우를 심심찮게 볼 수 있었어요. 이런 경우에는 주변 조직이 계속해서 약화되기에 완화시킬 수 있는 방법을 적용해 치료해야했어요.

관절 부위에는 인천추나요법으로 적용하지만 염증과 부기를 케어할 수 있는 법은 달랐어요. 바로 한약으로 개선해볼 수 있었으며 활혈거어, 이기지통의 양상을 줄어주고 강근골, 서근활약 등의 인대, 근육을 강화할 수 있었어요. 약해진 뼈는 스스로 회복을 찾는 것이 어려웠는데 활성화될 수 있도록 도움주는 것이 가능했어요. 추나요법은 보통 부위나 심한 정도, 얼마나 나아지는지 등 다양한 변화를 살펴보며 진행하여야 했는데요. 개인마다 주기나 횟수가 달라지게 되며 일반적인 교정같은 경우에는 2~3일을 간격으로 진행하는 것이 좋아보였어요. 우리 몸은 기존 성질대로 돌아가려는 특징을 가지고 있기에 긴 텀을 두고 치료를 하게 되면 다시 통증을 느끼던 때로 돌아갈 수 있었기 때문이었어요.

치료를 받고 나서는 무리하지 않는 선에서 휴식을 취해주는 것이 중요했고 침이나 한약을 병행해서 받게되면 더 빠른 회복을 기대해볼 수 있었어요. 조속하게 치료하고 꾸준하게 받아야 나아질 수 있어 되도록 가까운 곳을 선정하는 것이 좋았으며 전문가의 실력 역시 유의깊게 살펴보는 것이 좋을 것이라 생각했어요. 큰 아픔이 느껴지지 않아도 내원하여 내 몸을 면밀히 검진해보고 올바른 생활습관을 가지는 것이 중요했어요.