성동구추나요법한의원 – 목디스크, 거북목 통증 교정 치료현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 증상이 바로 목·어깨 통증입니다.특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 거북목, 일자목 증후군이 흔히 발생하고 있는데요.이러한 자세를 장기간 방치하면 단순한 뻣뻣함을 넘어 목디스크로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.목디스크와 거북목, 왜 생길까?◻ 장시간 잘못된 자세 – 스마트폰 사용 시 고개를 숙인 자세, 컴퓨터 작업 시 어깨가 말린 자세◻ 운동 부족 – 경추와 어깨 주변 근육이 약해지면서 쉽게 긴장과 통증 발생◻ 스트레스와 긴장…

구월동 교통사고 한의원 | 교통사고 후유증 치료와 안전운전의 중요성안녕하세요. 구월동교통사고한의원입니다.출근길이나 친구와의 약속에 늦을 것 같을 때, 누구나 마음이 조급해지고 서두르게 마련입니다. 하지만 운전 중이라면 이러한 조급한 마음을 반드시 다스릴 필요가 있습니다. 순간적으로 속도를 높이거나 무리한 추월을 하게 되면 예기치 못한 교통사고로 이어질 수 있기 때문입니다.과속이 불러오는 위험성운전 중 과속은 단순히 속도만 빨라지는 것이 아니라, 차량의 조작 안정성을 크게 떨어뜨립니다. 핸들을 아주 조금만 움직여도 차량은 생각보다 크…

발산역 허리·무릎통증, 추나요법으로 바로잡으세요안녕하세요. 발산역추나요법한의원입니다.이번 주는 큰 비가 예고되어 있죠. 비 소식이 들려오면 괜히 허리나 무릎, 어깨가 쑤시듯 아픈 경험을 하신 분들이 많을 겁니다. 이는 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 날씨 변화가 관절과 척추에 영향을 주기 때문입니다.날씨와 허리·무릎통증의 관계비가 오기 전이나 날이 흐릴 때는 대기압과 습도의 변화로 인해 관절 내부 압력이 변합니다. 이로 인해 허리나 무릎이 뻐근하고 통증이 심해지는 경우가 많습니다.특히 이미 디스크나 관절 질환을 가지고 계신 분들은…

월요일인 어제 비가 꽤 많이 내렸죠. 그래서인지 오늘은 조금 더 시원해진듯한 기분이 드는데요. 오랜만에 많이 내려온 비로 인해 곳곳에서 많은 사고 소식이 들려오기도 했습니다. 비가 내려오면 여간 불편한 것이 한 두 가지가 아니죠. 우산을 들고 다니기에도 짐스럽고, 또 우산으로 인해 걸을 때에도 많은 사람들과 접촉이 생겨나게 됩니다. 또한 차로 이동할 때도 시야가 가려지는것이나 도로의 미끄러움 등으로 인해 신경쓸 것이 여럿 생겨나게 됩니다. 따라서 비 오는 날에는 여러 사고 등을 유의하셔야 합니다.특히 비 온 뒤 후유증이 더욱 심해지…

안녕하세요. 생명마루 한의원입니다.주변에서 교통사고 당시 상황을 목격하셨던 분들이 종종 계신데요.경미한 사고부터, 대형사고까지 다친 사람이 있거나 없거나사고 당시 상황은 그야말로 놀람과 위험함의 연속입니다.이처럼 사고상황을 목격하신 분들은, 112나 119에 신고를해주시는 것이 좋은데요. 목격자가 아닌, 사고 당사자더라도경미한 사고일 경우 사고발생 직후 각 보험사 담당자나112, 119에 신고하셔야 합니다. 신고 후에는 담당자가 오기 전까지사고 상황을 파악하고 사진으로 찍어두거나 기록에 남겨두는 것이피해자와 가해자를 가리는 좋은 방…

안녕하세요. 생명마루 한의원 동탄점입니다.오늘은 아침부터 추적추적 비가 내리고있는데요. 앞으로 긴 장마가 시작된다고 하니한동안 빗길 유의하셔야겠습니다.그런데 비가 오면, 평소보다주의해야하는 것이 있지요. 바로빗길 교통사고 인데요. 교통사고는도로 위에서 빠르게 달리는 차량들이서로 부딪혀서 나는 사고가 많기 때문에대형사고로 이어질 수 있어더욱 유의하셔야 합니다.특히나 비가 내리면 도로가 젖어,도로 위에는 얇은 수막이 형성되는데요.이러한 수막현상때문에 운전할 때노면이 많이 미끄럽고, 이로 인해제동 시 제동거리가 늘어나 앞차와의충돌 가능성…

차량과 차량간의 충돌은 차량 파손을 유발할 뿐만 아니라 탑승자 모두에게도 큰 충격을 안겨줄 수 있었어요. 운전자뿐만이 아닌 동승자 모두에게 큰 충격을 안겨줄 수 있었는데요. 아무리 조심하고 또 조심한다고 하더라도 사고를 백프로 차단할 수는 없기에 사고 이후 대처가 매우 중요하다고 생각했어요. 특히 외적으로 다친 것이 보이지 않는 비교적 가벼운 교통사고의 경우 더더욱 치료를 소홀히 할 수 있다고 생각했는데요. 미미한 증상이라고 하여 그대로 방치하다가는 추후 큰 통증으로 이어질 수 있기에 화성반송동교통사고한의원에서는 사고 이후 되도록 …

1가구 2차량이 점차 굳어지고 있는 요즘, 전국 어느 도로를 가나 차량이 넘쳐나고 있습니다. 항상 막히고 복잡한 도로에서는 그만큼 사고도 일어나기 쉬운데요. 그래서인지 운전자라면 언제라도 사고가 일어날 수 있다는 것을 명심한 채로 운전에 임하는 것이 좋습니다. 그러나 직접 사고를 당하지 않고는 나와 관련 없는 일이라거나 먼 미래의 일이라고 생각하는 분들도 많습니다. 사고가 일어나지 않도록 완전한 예방을 하는 것은 어렵더라도, 충돌이 일어나고 난 후에 어떻게 대처할 것인가에 대한 방법은 미리 숙지해두시는 것이 좋겠습니다. 특히 교통사…

외출 시 자가용을 이용하는 사람들이 많아짐을 알 수 있었어요. 대중교통을 이용하면 아무래도 많은 사람들과 접촉하게 되기 때문에 혼자서, 혹은 가족들과 이동 가능한 자가용을 선택하는 것이었어요. 그래서인지 차량 이동량이 현대에 와서 점차 많아지기 시작하면서 교통사고 발생률 또한 급증할 수 밖에 없었어요. 또한 자동차뿐만 아니라 자전거나 최근 많이 타고다니는 전동킥보드, 오토바이 등과의 사고도 많이 일어나고 있었어요. 사고란 나 혼자만 주의한다고 해서 완전히 예방할 수 있는 것이 아니기에 평소에도 계속해서 유의하여 다녀야했어요. 사고를…

운전을 하다 보면 예상할 수 없는 일들이 종종 나타나기 일쑤였어요. 물론 안전하게 운전을 마친다면 좋겠지만, 예상 밖의 상황으로 인해 위험천만함을 느끼거나, 화가 나거나, 혹은 사고로 이어지기도 하였어요. 많은 운전자들이 생각지도 못한 상황에서 위협을 느끼고 사고를 당하고 있었는데요. 누구라도 이러한 상황을 마주하고 싶지는 않을 것 같았어요. 그러나 나만 조심한다고 백프로 막을 수 있는 것은 아니기에, 사고가 일어난 다음 어떻게 대처해야할지를 미리 알고있는 것이 중요했어요. 일단은 사고 피해를 입었다면 차량 파손의 문제나 보험 처리…