현대 사회에서 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 전자기기의 과도한 사용은 많은 이들이 거북목이나 일자목과 같은 통증 및 틀어짐 증세를 겪게 되었습니다. 특히 컴퓨터 작업 후에도 스마트폰을 자주 이용하는 생활 패턴은 이러한 증상을 악화시키는 요인으로 작용했습니다. 거북목이나 일자목은 기능적인 문제 뿐만 아니라 심미적인 측면에서도 좋지 않은 상태로 여겨졌습니다.이에 따라 마곡추나요법한의원과 같은 한방 치료 기관에서는 스마트폰 사용으로 인한 목의 틀어짐을 개선하기 위한 다양한 치료를 제안하고 있습니다. 거북목과 일자목은 잘못된 자세와 근육의 …

음주운전으로 인한 교통사고가 빈번하게 발생하고 있습니다. 특히 연말연시 모임이 시작되면 사고가 더 늘어날 것으로 예상됩니다. 교통사고는 예측하기 어려우므로 항상 안전운전과 방어운전이 중요합니다. 사고가 발생하면 외상이나 통증이 없어도 방치하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.우리 나라에는 약 2,400만 대의 차량이 등록되어 있습니다. 교통체증으로 인해 많은 사고가 발생할 수 있습니다. 교통사고는 내 과실뿐만 아니라 다른 운전자의 과실에 의해 발생할 수 있으며, 모든 승객에게 피해를 줄 수 있습니다. 특히 차량 사고는 큰 피해를 …

근골격 부위의 사용은 우리 일상생활과 다양한 활동에서 필수적입니다. 공을 던질 때, 만세 합창을 부를 때, 아침에 기상해서 몸의 뻐근함을 풀기 위해 스트레칭을 하거나 수영을 하며 물을 가로지를 때, 높은 물건을 집어올릴 때, 팔을 들어 어깨를 회전시키는 동작을 안정적으로 수행해야 합니다. 이러한 활동들은 어린 나이의 10대 이하와는 다르게, 어른이 되면 신체 부위마다 피로와 고통이 느껴지는 경우가 많아집니다. 노화로 인해 기능이 저하되는 것 뿐만 아니라, 기초대사량, 체력, 면역력 등의 기본적인 에너지 소모도 감소하고, 육체적 능력…

안녕하세요! 날씨가 쌀쌀해지면서 옷 소매가 길어지는 계절이 오고 있습니다. 이런 계절에는 찐 살을 감출 수 있어 다행하지만, 건강을 위해서라도 체중감량이 필요한 시기일지도 모릅니다. 마곡다이어트한의원의 조언을 참고하여 체중감량에 성공하려면 어떻게 해야 할지 알아보겠습니다.영양 결핍이 아닌 영양 과다먹어도 먹고 싶어지고 단 음식을 자주 찾는다면 이는 영양 결핍의 신호일 수 있습니다. 몸이 필요로 하는 영양소가 부족하면 식욕을 조절하지 못하고 먹음직스러운 음식을 찾게 됩니다. 또한 과다한 탄수화물을 섭취하면 혈당이 높아지고 인슐린 분비…

외모와 몸매에 대한 관심은 우리 사회에서 식을 기미가 없는 것 같습니다. 외모지상주의가 더욱 강조되는 시대에 우리는 자신의 이미지를 가꾸기 위한 노력을 아끼지 않는 것 같습니다. 그러나 다이어트는 미모뿐만 아니라 건강도 매우 중요한 요소입니다. 마곡다이어트한의원의 말처럼 건강과 외모는 밀접한 관련이 있습니다.특히 고도비만으로 스트레스를 느끼는 분들은 외모뿐만 아니라 성격까지도 영향을 받을 수 있습니다. 자신에 대한 컴플렉스로부터 비꼬는 말의 의미까지 생각하며 대인관계나 사회생황에서 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 상황을 극복하고 …

자동차 사고 후유증은 규모와 상관없이 발생할 수 있으며 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 사고 당시에는 증상이 느껴지지 않을 수 있으나 시간이 지남에 따라 나타나는 특징이 있습니다. 따라서 사고 당시 이상이 없다고 해도 실제로 몸이 괜찮은 것은 아니므로, 조심해야 합니다.후유증은 목과 머리 부위의 통증이 흔히 나타나는데, 사고로 인해 급정거하면 목과 머리가 심하게 흔들리고 꺾일 수 있으며, 이로 인해 목에 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 초기에는 심하지 않을 수도 있으나, 점진적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 사고 …

먼저, 중요한 것은 경추라는 신체 부위입니다. 경추는 머리를 지탱해주는 역할을 담당하며, 다른 부위에 비해 부담을 많이 받는 경향이 있습니다. 무리하게 사용하면 뻐근하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 뿐만 아니라, 척추와 연결되어 있어 불균형이 생기면 요통이나 골반통으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.이러한 문제를 예방하기 위해서는 평소에 좋은 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 잘못된 동작 외에도 베개의 높이가 맞지 않으면 유독 불편하고 뻐근한 느낌을 받을 수 있습니다. 이럴 경우, 마곡추나요법이나 다른 대처 방안을 고려해…

우리의 몸상태를 볼 때체질이나 생활환경 등을 무시할 수는 없습니다.그래서 비슷한 사람이라 하더라도 건강상태는 그 체질이나 생활환경에 따라 다를 수 있습니다.전체적인 몸의 균형을 맞추어 치료하는 생명마루한의원 마곡점을 소개합니다.마곡 뿐만 아니라 멀리서도 소개 받고 오는 그러한 한의원입니다.환자분들께 처방해드리는 한약은 검증된 한약으로, 체질과 증상에 꼭 맞는 처방으로 준비하고 있습니다.찾아주시면 정성을 다해 꼼꼼하게 진료를 해서 건강을 회복할 수 있게 최선을 다해 치료하겠습니다.교통사고 후유증이 발생하는 이유는 다양합니다. 그 중에…

.안녕하세요. 마곡추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 마곡점입니다. 점점 나이가 들수록, 허리건강이 악화되는 경우가 많이 있습니다. 신체가 노화되면서, 퇴행성 변화가 오는 것인데요.허리건강에 특히 유의를 해주셔야 하는 이유는, 허리가 우리 신체의 근간이 되고 건강의 기초가 되기 때문입니다. 허리에 문제가 생기면 당장에 많은 문제가 발생하기도 하지요.그러나 앉아있는 시간이 길어지고, 실내 생활이 늘어남에 따라 바르지 못한 자세를 오랜 시간 유지하게 되면서 허리건강에는 더욱 악영향을 끼치게 되었습니다. 쇼파에 비스듬하게 앉아있는 자세라…

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